Így szedd le a gyereket a képernyőről (e-kiadvány) + videó + hanganyag

Gyermeked nem tud meglenni a tablet vagy a telefon nélkül?
Folyton mesét akar nézni?
Játékfüggő?
Dühkitörései vannak, amikor azt kéred, hogy kapcsolja ki?
Nem tudja, mivel foglalja el magát, ha nincs wifi?

Sejted, hogy ez nem jó, de fogalmad sincs mit tehetnél…

Nem vagy egyedül. Ma már tudjuk, milyen veszélyeket rejt magában a túlzott képernyő fogyasztás és egyre több szülő gondolkodik tudatosan ezen a téren. És ha jól sejtem, te is közéjük szeretnél tartozni.

A képernyő hatással van a mentális egészségre, a viselkedésre, az érzelmek szabályozására, a tanulásra, a figyelemre, alvásra, sőt az evési szokásokra is. Gyakorlatilag mindenre.

Ma már rendelkezésünkre állnak azok a tudományos kutatások, amelyek megmutatják, hogyan befolyásolja tartósan az agy működését, hogyan fokozza a szorongást, a depressziót. 

De szerencsére van megoldás!

Ha szeretnéd könnyedén átalakítani gyermeked képernyő-használati szokásait, az Így szedd le a képernyőről kiadványra van szükséged. 

Azonnal használható eszközöket kapsz arra, hogyan korlátozd gyermeked képernyőhasználatát, mit tegyél, ha dühkitörései vannak, és egy olyan lépésről lépésre követhető folyamatot amellyel könnyedén új szokásokat alakíthattok ki.